Ciao! Come va? Ieri non ero stranamente affamato perché mi sentivo strano e all’improvviso ho scelto di aver bisogno di uno spuntino di emergenza. Entra: patate dolci tots.
Ed era buono.
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Bottiglia d’acqua corrente – manuale
Questa mattina ho usato la mia nuova bottiglia d’acqua per la mia corsa. L’ho segnato a Marshall questo fine settimana! Avevo bisogno di una nuova bottiglia d’acqua portatile perché ho gettato via la mia durante la Maratona di Los Angeles. Si l’ho fatto.
Comunque. Sono a basso costo e stavo aspettando di individuarne uno a Marshall, quindi qualche mese dopo è finalmente accaduto. Ma non stavo aspettando a mani vuote per tutto il tempo – ha segnato una cintura di carburante meglio. Devi solo rimanere a caccia.
Questa bottiglia di Nathan ha la forma di essere più semplice da afferrare perché è più magra nella parte superiore. Ma è diverso da quello a cui sono abituato, quindi all’inizio era strano.
Mi piace che sia grande e avesse una tasca per contenere carburante o denaro.
Non mi piace che sia difficile da bere. Poiché tieni la bottiglia al collo, non puoi semplicemente stringerla per far uscire l’acqua. Devi succhiare l’acqua, il che è difficile quando corri.
*Nota: non appena mi sono reso conto, ho trascorso il resto della mia corsa a parlarmi di fare 22 battute TWSS diverse. Mamma, dovresti essere felice per me per essere una signora.
Dopo la mia corsa ho avuto una teleconferenza e non ho tempo per cucinare qualcosa, quindi ho fatto un frullato veloce e delizioso.
Smoothie Cream di mango
1 Scoop Vega Vanilla Protein Powder
1/2 tazza di mango congelato (o fresco)
1 tazza di latte di mandorle
Ghiaccio
Opzionale: semi di chia
DOMANDA: Cosa stai bevendo per cena stasera?
Ho bisogno di idee.
Inviami la cartella di lavoro
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