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E un bellissimo tramonto rosa siamo finalmente tornati a Orange County!
Era tardi e anche se gli snack del viaggio hanno costituito la maggior parte della mia cena, ho fatto un grande frullato in una ciotola con muesli e PB per dessert.
E poi mi sono schiantato
Questa mattina ho trovato un insetto nel mio patio. Penso che Lady Bugs sia buona fortuna, qualsiasi altro altro?
Mi sento benissimo questa mattina! Normalmente prendo un giorno di riposo completo dopo un lungo periodo, ma considerando che mi sono svegliato bene, ho fatto il pacchetto di 6 settimane di Jillian. Non lo faccio più velocemente la seconda volta perché penso che mi faccia male alla mia forma.
Poi, ho preparato un panino con uova di base per colazione con la mucca ridente sul pane.
E un lato di blubi e more. Mini-goal lunedì!
Ecco i miei piccoli obiettivi per la settimana:
1. Yoga una volta questa settimana. Ho bisogno di S-R-R-E-T-C-H !!!
2. Organizza quella grande pila di posta che ho ignorato sul bancone.
3. Concentrati sul mangiare molte più verdure e stile BFL proteico.
Domanda: hai mini-goal per la settimana?
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