Ciao! Com’è la tua giornata?
Oggi è il 5 ° giorno dei 25 giorni di difficoltà di idoneità fisica, nonché ciò indica che è tempo di provare qualcosa di nuovo.
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Fai un allenamento nuovo a te o fai un nuovo percorso di camminata/corsa/salto oggi!
Ho eliminato i pesi e questa mattina ha fatto alcune nuove mosse di allenamento di resistenza. (Oggi è un giorno di riposo dalla corsa per me.)
Allo stesso modo mi piace “salvare” la pulizia per un giorno di riposo e contarlo come qualche attività aggiuntiva. Ero a metà pulizia quando mi sono reso conto che era dopo l’ora di pranzo così come dovevo mangiare al più presto prima che ogni individuo (leggi: Vegas) si facesse male.
Quindi, il pranzo è stato un po ‘nello spazio frontale considerando che il tavolo è stato spinto lì per scopi di pulizia. Capisco cosa stai pensando … a nessuno importa. Oltre a rispondere alle tue preoccupazioni: sì, mangio fuori da una ciotola. Non sono fantasia. No, non è un intero 2 litro di soda, è “solo” un flusso di soda con luce di cristallo.
Ieri … Avevo l’obiettivo di essere incredibilmente produttivo. Ho dovuto prendermi cura di qualche mondo vicino a casa di mia madre, quindi mi sono fermato a dichiarare ciao.
Ciao.
Poi, quando ho avuto la casa, ho cotto alcuni biscotti di proteine al burro di arachidi incredibilmente semplici e aggiunti mirtilli rossi per divertimento. (Ricorda che questi sono biscotti sani, non avranno un sapore di quelli della signora Field, tuttavia sono bravi!)
Bene. Ci vediamo tra un po ‘.
Domanda: cosa stai facendo di nuovo per allenarti oggi?
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