Ciao! È una giornata di corsa in tutto il mondo !! Stai correndo oggi? Hai già corso? Hai evitato la tua corsa, tuttavia ora ti senti obbligato a catturarla in seguito ??
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Prima di essere estranei da Renee Carlino Review.
Pensieri veloci e suggerimenti per gli audiolibri. La storia, il narratore, la valutazione e molto di più nella serie A Great Listen.
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Bene, mi occupo di celebrare le vacanze casuali, in particolare le vacanze che celebrano le mie cose preferite (correre e mangiare)! Quindi, celebrerò assolutamente #globalrunningday ottenendo un globo, andando a correre e cancellando la giornata nel mio calendario.
La storia di esattamente come è iniziata la giornata di corsa in tutto il mondo …
La maggior parte delle persone non capisce esattamente come sia iniziata questa vacanza focalizzata sul corridore. Fai?
La prima giornata di corsa in tutto il mondo è avvenuta per caso. Durante le 22a partite estive delle Olimpiadi, il campione della medaglia d’oro della maratona maschile ha perso la sua medaglia alla cerimonia di chiusura. Non volendo sembrare sciocco, non ha detto a nessun individuo tranne alcuni compagni di squadra stretti.
Hanno capito che qualcuno alla cerimonia deve averlo scoperto. Quindi, hanno fatto un piano per dividere e stringere la mano a tutti gli atleti presenti. Generalmente correvano con lo stadio che soddisfa gli atleti di tutto il mondo. Hanno scoperto la medaglia e celebrata chiamandola #globalrunningday
E nulla di tutto ciò è vero, ma mi sento divertente da credere, giusto?
Beh, è davvero in tutto il mondo, così come ho molti concetti divertenti su come festeggiare.
Un concetto è quello di uscire con me su storie online di Instagram che gestiscono le donne oggi alle 17:30 PST / 20:30 PM !!! Sarò lì per parlare di corsa e mangiare e cose casuali in onore di questa divertente giornata! Porta uno spuntino! (Per me, grazie).
Dai un’occhiata a Worldwide Running Day proprio qui per impegnarsi a correre e scoprire eventi regionali nella tua zona.
Giornata globale di corsa
1. Scegli una corsa … oltre a donare a una grande causa
Charity Miles è un’app che dona all’ente benefico della tua opzione (scegli in base alla loro lista)
2. Ottieni un piano di allenamento o un allenatore di corsa
Non puoi pagare per un allenatore in corsa? Prendi un cane!
Non riesci a prendere un cane? Fammi un cane! Grazie.
Oppure ottieni un buon amico a cui piace manager e lascia che ti dica quali allenamenti fare.
3. Ottieni nuove scarpe da corsa o sostituisci quel vecchio reggiseno sportivo che utilizzato per essere rosa, ma ora appare come un colore grigio-beige.
È tempo per un nuovo paio di scarpe da corsa? Capisci esattamente quante miglia hai corso sulle tue scarpe?
Controlla il fondo e vedi esattamente come vengono utilizzati. Potrebbe essere il momento di una nuova coppia: è eccitante!
A Las Vegas piacciono le mie scarpe puzzolenti. Mi piacerebbe credere che sia dal momento che gli piaccio, tuttavia credo che sia dal momento che è disgustoso.
4. Abusare te stesso. Attesa! Indico: rotolo di schiuma. Fai un po ‘di schiuma che rotola …
È un po ‘angosciante nel momento, per quanto a lungo termine i tuoi muscoli ti diranno grazie a te!
5. ghiaccio … o prendi il gelato
Nutrire un infortunio? Ghiaccio.
Senti un vecchio infortunio un po ‘dopo la tua corsa? Ghiaccio.
Temperature che aumentano? Ghiaccio.
Hai avuto una corsa eccellente oggi? Gelato.
Hai avuto una scarsa corsa oggi? Molto più gelato.
6. Dai un’occhiata a un blog in esecuzione o inizia un blog in esecuzione!
Ehi, stai leggendo RER! Elimina questo dall’elenco.
7. Indicazione per una gara!
Anche molto meglio: indicazione per la razza dei tuoi sogni. O almeno credi su quale sarebbe la tua n. 1 molta razza da sogno straordinaria.
Dai un’occhiata a Active o Half Marathons.net o Marathon Guide o qualunque sia il tuo sito di gara preferito di scoprirne uno. Ci sono molti tassi di sconto e offerte oggi per i corridori. Se stai pensando di registrarti per un salto di gara su di esso! O devo indicare correre su di esso?
Dai un’occhiata alla mia pagina delle tariffe di sconto della gara per i prossimi codici voucher di gara.
8. Idrata.
L’estate sta arrivando. Diventa amichevole con la tua bottiglia d’acqua e assicurati di avere acqua sufficiente ogni giorno. È una parte cruciale di prendersi cura del tuo corpo e è un ulteriore cruciale per le prestazioni di gestione.
(Bevo molta acqua tuttavia questa bottiglia d’acqua ha stimolato)
9. Carboard.
Fai questo. Anche se non sei un corridore poiché è una giornata di corsa in tutto il mondo, così come devi essere in grado di prendere parte a uno dei rituali più sacri di corsa antichi anche se non stai registrando miglia.
10. Ispeziona il tuo monicano regionale su Instagram della corsa femminile
Oggi uscirò su Instagram online per un po ‘alle 17:30 PST / 20:30 PST. rispettare le donne che corrono su IG e ispezionare le loro storie di Instagram online in quel periodo, nonché possiamo parlare di correre e scarpe da corsa e … beh, ora ho solo ciambelle nella mia mente, ma possiamo parlare o ilanche R roba.
Domanda: Esattamente come celebrano la giornata di corsa in tutto il mondo?
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